229 - چشم سوم و کارایی آن در هیپنوتیزم

اندیشیدن به خودی خود، شگردی است به نام ( یوگا) . در این شگرد، انسان تن و نفس کشیدن خود را مهار میکند، تا به تمرکز معنوی برسد.زیرا تن و ذهن از یکدیگر جدا نیستند. پس همیشه دقت کنید و حواستان جمع باشد. چون عادت ها بطور نامرئی وارد اندیشه و باورتان میشوند، و بطور مرئی خود را در کلام و رفتارتان منعکس میکنند.هر چند که انسان ها بمدد تاریخ بیدار میشوند،.ولی باید به ندای قلبتان گوش کنید .......

چشم سوم چیست ؟ این چشم ورای ظاهر را می نگرد، و چشم عقل نامیده میشود. ماساژ و فشار بر وسط دو ابرو ،کمی بالاتر برای تحریک و تقویت چشم سوم بسیار خوب است.طبق نظر بیولوژیست ها استرس گاهی برخی از ژنها را بیدار نموده ویا وادار به خواب میکند. بهمین دلیل ما با تحریک چشم سوم و با تکرار کوآن  قادر میشویم بسیاری از ژنها را در بدن فعال و یا غیرفعال ( روشن و خاموش) کنیم . این امر باعث دید وسیع و ژرف نگری در فرد میشود. چون هر کسی با رها شدن، از قیود خود خواهی و تعصبات بی ریشه ، و تکرار کوآن و تمرکز بر اندیشه و خرد خود مسلط شده ، به مرز شناخت میرسد.

تمرین : در اطاقی ساکت و آرام در حالت مدیتیشن قرار بگیرید. بعد از 10 بار تنفس عمیق با چشمان کاملا" باز به وسط دو ابرو، کمی بالاتر خیره شوید.( محل چشم سوم ) – این تمرین را به مدت 15 دقیقه ادامه دهید . اگر چشمتان ناراحت و خسته  شد چند ثانیه آن را ببندید و سپس تمرین را ادامه بدهید. بعد از تمام شدن تمرین محل چشم سوم را با چشمان بسته با یکی از انگشتان دست به مدت 3 دقیقه فشار دهید. با این تمرین میتوانید چشم سوم را فعال کنید .......